Erwachsenenbildung Körper | Gesundheit
Körper | Gesundheit
Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 16.01.2024, 9.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
1162
Status:
Anmeldung/ Kontakt über:
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Hatha Yoga für Fortgeschrittene I
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2039A
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Fortgeschrittene II
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2039B
Status:
Anmeldung möglich
QiGong im Sitzen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 10.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2041
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2046
Status:
Plätze frei
Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2047
Status:
Anmeldung/ Kontakt über:
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
QiGong - Wildgans I
Effektives und professionelles Bewegungstraining
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2050
Status:
Plätze frei
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051A
Status:
fast ausgebucht
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051B
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit Power
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2052
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Kombination mit Bauchmuskeltraining
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2053
Status:
Anmeldung möglich
Allgemeines Fitnesstraining
Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2059
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Stille und bewegte Formen
für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2040
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 13.45 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 15.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong Meridianübungen stärken Ihre Gesundheit
- lösen Verspannungen und halten Sie beweglich
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2045
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Gelassenheit mit Sensory Awareness
Zu Präsenz und innerer Ruhe finden - Übungsgruppe
Wann:
ab
Mi. 17.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2048
Status:
Anmeldung möglich
Bioenergetik am Morgen
Bioenergetische Körperübungen für alle Altersstufen
Wann:
ab
Mi. 15.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2049
Status:
Plätze frei
Leichte Gymnastik für ältere Menschen
Aktiv, beweglich und entspannt.
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2054
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055B
Status:
fast ausgebucht
Fit und Gesund
Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Frauen am Morgen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 9.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2057
Status:
Plätze frei