Erwachsenenbildung
Herzlich willkommen im Bereich "Erwachsenenbildung" des Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie zahlreiche Angebote, wobei Ihnen die Rubriken als Wegweiser dienen möchten. Schauen Sie sich gezielt unter den Buttons um oder lassen Sie sich beim Durchstöbern von der Angebotsfülle inspirieren. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung und Ihren Besuch!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
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Erwachsenenbildung
Herzlich willkommen im Bereich "Erwachsenenbildung" des Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
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Notfalldaten auf dem Handy
Vortrag
Wann:
Mi. 05.06.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 2
Nr.:
2037D
Status:
Anmeldung möglich
Alexa, Siri, Google...
Was können Sprachassistenten?
Wann:
Mi. 12.06.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 2
Nr.:
2037E
Status:
Anmeldung möglich
Streaming-Dienste
Netflix, Spotify, Prime, Mediatheken, …
Wann:
Mi. 03.07.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 2
Nr.:
2037F
Status:
Anmeldung möglich
Tablet kostenfrei leihen
Nutzung und Anwendung eines Apple Ipad
Wann:
ab
Mo. 08.04.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2038A
Status:
Anmeldung möglich
Tablet kostenfrei leihen
Nutzung und Anwendung eines Apple Ipad
Wann:
ab
Mo. 03.06.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2038B
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga für Fortgeschrittene I
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2039A
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Fortgeschrittene II
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2039B
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Stille und bewegte Formen
für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2040
Status:
Anmeldung möglich
QiGong im Sitzen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 10.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2041
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 13.45 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 15.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
GeWinn - Club
Fortsetzungskurs für Teilnehmer von GeWinn-Gesund älter werden mit Wirkung
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2043
Status:
ein Quereinstieg ist aktuell leider nicht möglich.
GeWinn - Gesund älter werden mit Wirkung
ein Gruppenprogramm für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2044
Status:
Fortsetzungskurs
QiGong Meridianübungen stärken Ihre Gesundheit
- lösen Verspannungen und halten Sie beweglich
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2045
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2046
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2047
Status:
Anmeldung/ Kontakt über:
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Achtsamkeit und Gelassenheit mit Sensory Awareness
Zu Präsenz und innerer Ruhe finden - Übungsgruppe
Wann:
ab
Mi. 17.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2048
Status:
Anmeldung möglich
Bioenergetik am Morgen
Bioenergetische Körperübungen für alle Altersstufen
Wann:
ab
Mi. 15.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2049
Status:
Plätze frei
QiGong - Wildgans I
Effektives und professionelles Bewegungstraining
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2050
Status:
Plätze frei
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051A
Status:
fast ausgebucht
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051B
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit Power
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2052
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Kombination mit Bauchmuskeltraining
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2053
Status:
Anmeldung möglich
Leichte Gymnastik für ältere Menschen
Aktiv, beweglich und entspannt.
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2054
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055A
Status:
Anmeldung auf Warteliste