Erwachsenenbildung
Herzlich willkommen im Bereich "Erwachsenenbildung" des Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie zahlreiche Angebote, wobei Ihnen die Rubriken als Wegweiser dienen möchten. Schauen Sie sich gezielt unter den Buttons um oder lassen Sie sich beim Durchstöbern von der Angebotsfülle inspirieren. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung und Ihren Besuch!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
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Erwachsenenbildung
Herzlich willkommen im Bereich "Erwachsenenbildung" des Generationen-Zentrum Matthias Ehrenfried e.V.!
Im Bereich Erwachsenenbildung gibt es u.a. Kurse, z.B. zur Meditation und Spiritualität oder Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Musik oder Sprachen, aber auch kreatives Arbeiten und weitere andere Interessensbereiche. Daneben finden Seminare, Fahrten und Führungen, sowie aktuelle Vorträge statt.
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GeWinn - Gesund älter werden mit Wirkung
ein Gruppenprogramm für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2044
Status:
Fortsetzungskurs
QiGong Meridianübungen stärken Ihre Gesundheit
- lösen Verspannungen und halten Sie beweglich
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2045
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2046
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2047
Status:
Anmeldung/ Kontakt über:
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Bioenergetik am Morgen
Bioenergetische Körperübungen für alle Altersstufen
Wann:
ab
Mi. 15.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2049
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Wildgans I
Effektives und professionelles Bewegungstraining
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2050
Status:
Anmeldung möglich
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051A
Status:
fast ausgebucht
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051B
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit Power
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2052
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Kombination mit Bauchmuskeltraining
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2053
Status:
Anmeldung möglich
Leichte Gymnastik für ältere Menschen
Aktiv, beweglich und entspannt.
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2054
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055B
Status:
fast ausgebucht
Fit und Gesund
Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Frauen am Morgen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 9.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2057
Status:
Plätze frei
Sanfte Fitnessgymnastik für Senioren
Dehn- und Kräftigungsübungen für verschiedene Muskelgruppen
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2058
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Allgemeines Fitnesstraining
Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2059
Status:
fast ausgebucht
Modernes Fitnesstraining und sanfte Aerobic
mit Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Fr. 15.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2060
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Bodyforming
Intensive Ganzkörperfitness
Wann:
ab
Fr. 15.03.2024, 9.55 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2061A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Bodyforming
Intensive Ganzkörperfitness
Wann:
ab
Fr. 15.03.2024, 11.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2061B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Singen am Nachmittag
Mit Liedern Jahr und Leben besingen
Wann:
Do. 16.05.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Saal
Nr.:
2065C
Status:
Anmeldung möglich
Singen am Nachmittag
Mit Liedern Jahr und Leben besingen
Wann:
Do. 20.06.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Saal
Nr.:
2065D
Status:
Anmeldung möglich
Singen am Nachmittag
Mit Liedern Jahr und Leben besingen
Wann:
Do. 18.07.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Saal
Nr.:
2065E
Status:
Anmeldung möglich
Erlebnistänze am Vormittag
Bleib fit, mach mit
Wann:
ab
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Saal
Nr.:
2066A
Status:
fast ausgebucht
Erlebnistänze am Vormittag
Bleib fit, mach mit
Wann:
ab
Fr. 23.02.2024, 10.45 Uhr
Wo:
Saal
Nr.:
2066B
Status:
Anmeldung auf Warteliste