In der heutigen Zeit in der immer mehr Menschen an Burnout erkranken ist es besonders in sozialen Berufen wichtig auf die eigene Psychohygiene zu achten.

Stress, ständige Erreichbarkeit, wenig freie Zeiteinteilung erschweren zeitweise die Arbeit.

Dabei ist es nicht immer leicht die eigenen Grenzen zu erkennen und noch schwerer ist es sie zu kommunizieren und durchzusetzen.

Ob aus intrinsischer Motivation oder durch Druck von außen, die eigenen Grenzen der Belastbarkeit verschwimmen häufig.

In dieser Fortbildung finde Sie heraus, wie es um Ihre eigenen Grenzen steht und welche Möglichkeiten der Prävention sie für ihre eigene mentale Gesundheit haben.