Kursdetails

1049 Ganzheitlich fit und entspannt

Beginn Di., 17.11.2020, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 17,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Lisa-Marie Scheckenbach

In diesem Kurs kräftigen wir durch sanfte Bewegungsabläufe unsere Muskulatur und lösen körperliche Verspannungen. Eine Kombination aus Atem- und Achtsamkeitsübungen, sowie Elemente aus dem Yoga und der progressiven Muskelentspannung helfen zudem unseren Geist zur Ruhe zu bringen. Für ein rundum besseres Wohlbefinden und Körpergefühl.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ISO-Matte

Leitung: Lisa-Marie Scheckenbach, Entspannungstrainerin

Kursbeitrag: 17,50 € / Anmeldung erforderlich!



Termine

Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 4-6, BewegungsRaum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 4-6, BewegungsRaum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 4-6, BewegungsRaum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 4-6, BewegungsRaum
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 4-6, BewegungsRaum