Kursdetails

1053 Jetzt! Ganz da sein im Augenblick mit Sensory Awareness Gelassenheit und innere Ruhe finden - Übungsgruppe

Beginn Mi., 02.12.2020, 09:45 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Eva-Maria Schier

"Jeder Augenblick kann kostbar sein!" (Charlotte Selver)

Diese Körperarbeit ist ein einzigartiger Weg, über die bewusste Körperwahrnehmung  durch die Sinne mehr Gespür für sich selbst und den Augenblick zu entwickeln. Mit wohltuenden Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen können wir mehr im Jetzt sein und zu innerer Ruhe, neuer Frische und Gelassenheit finden. „Sensory Awareness“ ist ein westlicher Weg zu mehr Achtsamkeit, Wachheit und Präsenz im Alltag. Er fördert wirksam Stressabbau, Beweglichkeit und Selbstheilungskräfte.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken


Leitung: Eva-Maria Schier, Körper- und Hypnotherapeutin/Psychotherapie (HPG)


Kursbeitrag: 36,00 € / Anmeldung erforderlich!



Termine

Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Online
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Online
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Online