Das Gruppenprogramm hat das Ziel, Ihre Gesundheitskompetenz zu fördern und mit anderen gemeinsam aktiv und gesund älter zu werden. Dies geschieht durch den Austausch zu Themen, die die Gesundheit, das Wohlbefinden und soziale Kontakte fördern, wie z.B. gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, Mitwirkung, positive Haltung, Umgang mit chronischen Erkrankungen u.v.m. Hierfür trifft sich eine feste Gruppe im Zeitraum von einem Jahr etwa zweimal im Monat, um diese Themen zu bearbeiten. Im Vordergrund steht dabei das soziale Miteinander in der Gruppe.

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