Alexa, Siri, Google...
Was können Sprachassistenten?
Wann:
Mi. 12.06.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 2
Nr.:
2037E
Status:
Anmeldung möglich
Streaming-Dienste
Netflix, Spotify, Prime, Mediatheken, …
Wann:
Mi. 03.07.2024, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 2
Nr.:
2037F
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Stille und bewegte Formen
für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2040
Status:
Anmeldung möglich
QiGong im Sitzen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab
Do. 07.03.2024, 10.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2041
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 13.45 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 15.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
GeWinn - Club
Fortsetzungskurs für Teilnehmer von GeWinn-Gesund älter werden mit Wirkung
Wann:
ab
Mi. 06.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2043
Status:
ein Quereinstieg ist aktuell leider nicht möglich.
GeWinn - Gesund älter werden mit Wirkung
ein Gruppenprogramm für Menschen ab 60 Jahren
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2044
Status:
Fortsetzungskurs
QiGong Meridianübungen stärken Ihre Gesundheit
- lösen Verspannungen und halten Sie beweglich
Wann:
ab
Mi. 13.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2045
Status:
Anmeldung möglich
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2046
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene
Wann:
ab
Di. 16.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2047
Status:
Anmeldung/ Kontakt über:
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Tel.: 09364 / 6715
Mobil: 0171-7480081
Email: micha.gerhard@t-online.de
Bioenergetik am Morgen
Bioenergetische Körperübungen für alle Altersstufen
Wann:
ab
Mi. 15.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2049
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Wildgans I
Effektives und professionelles Bewegungstraining
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2050
Status:
Anmeldung möglich
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051A
Status:
fast ausgebucht
Modernes Rückentraining
Kurs mit Dehn- und Pilatesübungen
Wann:
ab
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2051B
Status:
Anmeldung möglich
Rückentraining mit Power
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2052
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Kombination mit Bauchmuskeltraining
Wann:
ab
Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2053
Status:
Anmeldung möglich
Leichte Gymnastik für ältere Menschen
Aktiv, beweglich und entspannt.
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2054
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2055B
Status:
fast ausgebucht
Fit und Gesund
Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Wann:
ab
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2056
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Frauen am Morgen
Wann:
ab
Di. 05.03.2024, 9.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2057
Status:
Plätze frei
Sanfte Fitnessgymnastik für Senioren
Dehn- und Kräftigungsübungen für verschiedene Muskelgruppen
Wann:
ab
Di. 12.03.2024, 10.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2058
Status:
Anmeldung auf Warteliste