2032B

Heilfastenkurs

Entlasten, Reinigen, Erneuern

Fasten kann jeder, der gesund ist, denn Fasten heißt, nicht hungern, sondern Leben ohne feste Nahrung; nichts essen, nur trinken, alles weglassen, was nicht lebensnotwendig ist. Fasten heißt aber vor allem sich zurückziehen vom Alltag, Einkehr halten, zur Ruhe kommen, einfach und aus sich selbst heraus leben. Das alles können Fastende für sich entdecken und dabei auch oft noch abnehmen, entsäuern, den Körper entlasten. Diese Form des Fastens ist auch für Berufstätige geeignet.