GESTALT steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeiten und wurde von der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) entwickelt. Das Programm richtet sich an Menschen ab 60 Jahren. In einem 12-wöchigen Kurs erleben Sie ab dem 03. März von 11:00 bis 12:30 eine Mischung aus Tanz und Musik, spielerischen Übungen sowie einfachen Ideen zur Alltagsbewegung. Der Kurs bietet eine ganzheitliche Förderung, die nicht nur die körperliche Fitness stärkt, sondern auch das Gedächtnis und das geistige Wohlbefinden anregt. GESTALT ist eine ideale Möglichkeit, aktiv und gesund zu bleiben und gleichzeitig neue soziale Kontakte zu knüpfen. Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Bewegung und Lebensfreude mit GESTALT.