Erwachsenenbildung Körper | Gesundheit
Körper | Gesundheit
Vorteile des Kurzzeitfastens
Mit Esspausen den Körper entlasten und länger und schlanker leben
Wann:
Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2033A
Status:
Anmeldung möglich
Vorteile des Kurzzeitfastens
Mit Esspausen den Körper entlasten und länger und schlanker leben
Wann:
Sa. 27.06.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 1
Nr.:
2033B
Status:
Plätze frei
E-Bike-Sicherheitskurse
für Radfahrende 50+
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
extern Wü Stadt
Nr.:
2034A
Status:
Plätze frei
E-Bike-Sicherheitskurse
für Radfahrende 50+
Wann:
Sa. 13.06.2026, 10.00 Uhr
Wo:
extern Wü Stadt
Nr.:
2034B
Status:
Plätze frei
Sanftes Yoga
Wann:
ab
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2035A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga
Wann:
ab
Mo. 08.06.2026, 18.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2035B
Status:
Anmeldung möglich
Raum für dich mit Yoga am Abend
Wann:
ab
Mo. 08.06.2026, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2036B
Status:
Plätze frei
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 04.03.2026, 13.45 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2037A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Senioren
Gemeinsam geht´s besser!
Wann:
ab
Mi. 04.03.2026, 15.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2037B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
Wann:
ab
Di. 03.03.2026, 18.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2038
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Stille und bewegte Formen
für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen
Wann:
ab
Di. 03.03.2026, 18.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2039
Status:
fast ausgebucht
QiGong im Sitzen
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab
Do. 05.03.2026, 10.15 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2040
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeit und Gelassenheit mit Sensory Awareness
Zu Präsenz und innerer Ruhe finden - Übungsgruppe
Wann:
ab
Mi. 25.03.2026, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2041
Status:
Anmeldung möglich
Bioenergetik am Morgen
Bioenergetische Körperübungen für alle Altersstufen
Wann:
ab
Mi. 06.05.2026, 10.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2042
Status:
Anmeldung möglich
QiGong - Wildgans I
Effektives und professionelles Bewegungstraining
Wann:
Sa. 20.06.2026, 10.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2043
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 02.03.2026, 17.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2044A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab
Mo. 02.03.2026, 18.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2044B
Status:
fast ausgebucht
Fit und Gesund
Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn
Wann:
ab
Mo. 02.03.2026, 19.00 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2045
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitnessgymnastik für Senioren
Dehn- und Kräftigungsübungen für verschiedene Muskelgruppen
Wann:
ab
Di. 03.03.2026, 10.30 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2046
Status:
Anmeldung auf Warteliste
GESTALT
Gehen, Spielen und Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wann:
ab
Di. 03.03.2026, 11.00 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2047
Status:
Anmeldung möglich
Allgemeines Fitnesstraining
mit und ohne Kleingerät
Wann:
ab
Mi. 04.03.2026, 19.30 Uhr
Wo:
BewegungsRaum
Nr.:
2048
Status:
Anmeldung möglich
Bewegt ins Wochenende
Mobilisieren / Kräftigen / Entspannen
Wann:
ab
Fr. 06.03.2026, 9.15 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2049
Status:
Anmeldung möglich
Power Bodyforming
Intensive Ganzkörperfitness
Wann:
ab
Fr. 06.03.2026, 10.10 Uhr
Wo:
EntspannungsRaum
Nr.:
2050A
Status:
Anmeldung auf Warteliste